Un tournage riche, mais calme et apaisé ?
Après 25 ans comme chef éclairagiste, j'ai pu observer que tourner un film ou une publicité implique toujours de riches défis relationnels et émotionnels. L'équilibre psychique de chacun, et l'émulation du groupe, présentent des enjeux fondamentaux pour l'efficacité de l'équipe, et surtout, le résultat final.
Aussi, apprendre les clés d'une gestion harmonieuse de soi dans le contexte confrontant et souvent épuisant des plateaux, apparait comme un outil précieux et fondamental pour guider et optimiser les forces de l'équipe.
LUn tournage génère :
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stress
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tensions relationnelles
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fatigue nerveuse
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charge émotionnelle (acteurs, HMC, réal, chef op…)
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conflits latents
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fragilités invisibles
Je vous propose :
Un espace de régulation émotionnelle confidentiel, discret, non intrusif, au service du film.
3 FORMULES AJUSTABLES
🎬 Option A — Intervention collective sur le tournage ou en prépa
1 séance de groupe (1h à 1h30 par groupe de 3 à 15)
Objectif :
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relâcher la pression
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renforcer la cohésion
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améliorer la concentration
Format :
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volontaires
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hors temps de travail
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dans un espace calme
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sans obligation de parole
🎥 Option B — Forfait individuel “Soutien Plateau”
Chaque membre de l’équipe peut :
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me contacter
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prendre un RDV Zoom, WhatsApp ou en présentiel à Romainville
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séance courte (30 à 90 min)
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totalement confidentielle
J'interviens alors comme Référent sophrologie du film.
🎞 Option C — Pack global “Accompagnement tournage”
Exemple :
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2-3 séances collectives au début
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1-2 séances collective milieu tournage
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accès individuel à distance pour tous pendant toute la durée du film
Ça devient une ligne budgétaire simple.
Nous appeler
06 64 35 64 68